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市实验中学近日开展“为心赋能 赢战高考”团体心理辅导，有效缓解高三学生在备考过程中的紧张焦虑情绪，以最佳的竞技状态投入到复习备考之中，学校心理教师吕正是国家二级心理咨询师。他以“相信是一种力量”为主题，采用NLP神经语言学技术，适度缓解学生自身压力，达到更优的学习状态。

市实验中学的团体心理辅导课引导学生们携手克服困难

活动中，学生们在互动中携手克服困难，放松身心，获益良多。大家表示，高考冲刺加劲不加压，既要怀抱“临危不乱、专注当下”的淡定从容，也要建立“相信自己、相信未来”的自信乐观，还要增强“大胆拼搏、无悔青春”的胆识和气魄。

市实验中学校长宋彬表示，一直以来，学校非常关注学生的心理状态，坚持在学生中构建积极心态。每年高考前，全体高三教师、班主任和学校心理教师都义务成为学生和家长的贴心人、疏导师，帮助学生在人生关键时期，能勇敢迈步，从容前行。

（江城日报全媒体记者 单汝锋 松花江网编辑 陈炳桥）

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